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南通边检站开展国民体质测试进警营活动
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稿件来源: 法制网发布时间:2017-05-10 11:56:09

    法制网讯(通讯员 刘雪峰 陆凯宇)5月4日,南通市国民体质监测车开进南通边防检查站开展国民体质测试进警营活动,为边检官兵带来了国民体质测试的公益服务。

    活动现场,10多架检测仪器摆成了一排,有常规身高、体重、血压、握力等测试,还有一些与往常不同的项目,如反应测试、平衡感测试等,大大增强了测试的趣味性。在南通市体科所的组织下,官兵们有序参与了身高体重、肺活量、坐位体前驱、选择反应时等十一项测试。部分人员还参与了血管机能、骨密度测试。

    在测试完成后,受试官兵在现场都拿到了一份自己的“体质评估报告”,测试结果显示,边检官兵的体质状况明显好于一般人群,总体评价都在合格以上,优秀接近4成。市体科所两位专家现场为大家解读报告,提出“多动少吃,养成经常有氧运动的习惯”、“使用握力器练习握力”、“在工作间歇时多做弓步拉伸、半蹲、蹲起运动”等个性化的建议,引起了大家的共鸣。

    “通过测试我们能清楚地掌握自己的体质现状,便于以后选择切实可行的锻炼方式,有效增强每一位官兵的身体素质。”助理郭真佳如是说。

 

(责任编辑:王婧)
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